519 可愛い奥様 2013/03/20(水) 16:37:34.17 ID:83vIHRmoI
37歳で15歳の子供がいます。
年齢から見れば若いお母さんなんだろうけど
周りの人に30代と思われた事がない…。
（老けて見える。所帯やつれ）
白髪も染めるしかないほど増えて
顔のタルミでほうれい線にシミも…。
最近はまぶたのけいれんが頻繁にある。
5年で10kg太ってしまい（現在60kg）
特にお腹周りは終了してる。
子育てと仕事に追われ
仕事のストレスからか活力が無く
休みの日は運動などせず家で寝てばかりで
休みが終わってしまう。
自分を大事にしてこなかったことに今更 後悔してます。
40歳までに痩せて若返りたいと思っていますが
どこから手をつけたら良いかわからないまま数年経過…。
助言お願いします。
年齢から見れば若いお母さんなんだろうけど
周りの人に30代と思われた事がない…。
（老けて見える。所帯やつれ）
白髪も染めるしかないほど増えて
顔のタルミでほうれい線にシミも…。
最近はまぶたのけいれんが頻繁にある。
5年で10kg太ってしまい（現在60kg）
特にお腹周りは終了してる。
子育てと仕事に追われ
仕事のストレスからか活力が無く
休みの日は運動などせず家で寝てばかりで
休みが終わってしまう。
自分を大事にしてこなかったことに今更 後悔してます。
40歳までに痩せて若返りたいと思っていますが
どこから手をつけたら良いかわからないまま数年経過…。
助言お願いします。
