【努力】とにかく痩せよう､ｽﾚその31.5【努力】

552 可愛い奥様 2012/11/26(月) 00:12:56.56 ID:pOatzShJ0
揚げ物など何か月も食べずに我慢して、やっと３キロ落としたのに、昨日たかが外れて大盛りの唐揚げ弁当を食べてしまった。
体重が1日で1.5キロ増えていたorz
自己嫌悪でいっぱい。
痩せるのは血が滲む思いだけれど、太るのはいとも簡単だって知っていたのに。
なんかモチベーションが一気に下がってしまった。

555 可愛い奥様 2012/11/26(月) 00:27:47.55 ID:oNFB1cCvO
>552 これからは反動が来ない様に普段から少しずつ食べましょう。
3歩進んで2歩下がるですわよ～。着実に1歩は進めてるよ、ドンマイ。

556 可愛い奥様 2012/11/26(月) 00:30:40.87 ID:WgqU4bg+O
>>552
たかじゃなくてたがな。
1日で増えたものは気を付ければすぐに戻る(減る)よ！
ここで諦めたら増殖するけど。

557 可愛い奥様 2012/11/26(月) 00:40:31.78 ID:pOatzShJ0
>>555>>556
ありがとうございます。
皆様、優しいですね。
そうですね。ここで止めたら、今までの苦労が水の泡ですね。
また明日から地道に頑張ります。
取りあえず1.5キロ戻して、年内にあと1キロ痩せるように頑張ります。

559 可愛い奥様 2012/11/26(月) 09:22:41.76 ID:scVlzU8p0
>>552
それぐらいでそんなにすぐ増えるかなあｗ
丸１日たったらきっと戻ってるよｗ

560 可愛い奥様 2012/11/26(月) 09:40:04.86 ID:2ohp8FDp0
>>559
1キロなんて簡単に増えるよ。
私も週末は平日よりやはり食べる量が増えるので1キロぐらいは増えること
ざら。
すぐ戻るけどね。

558 可愛い奥様 2012/11/26(月) 07:40:04.48 ID:3Ld3MCpX0
私も、この三連休義実家にいたら1キロ太ったよ
義父の一人暮らしなんで、飯の支度は自分ら夫婦でするから、無茶なご馳走とか
食え食え攻撃とかは無いんだけど、夕飯で三日間きっちり炭水化物を取ってたらこのざまだorz
カレーライスは夕飯にしないでくれ＞夫
とりあえず今日からまた頑張ろう。

食い道楽の義兄夫婦と合流すると、1キロ増どころじゃすまなくて腹具合までおかしくなるｗ
年末年始の義実家集合をどうやって乗り切るかが問題だ。

563 可愛い奥様 2012/11/26(月) 10:45:48.40 ID:3GGwK3J80
>>558
ご飯ちょっとと思ってても作ったカレーが
美味しそうだとご飯普通盛りにカレーをたっぷり掛けちゃうｗ
だからダイエット中はカレーを作らないようにしてるんだけど、
子と旦那が大好物だから作らざるをえない。
目の前でガツガツ食べられるともう我慢の限界だわ～。

3連休に食べる物を気を付けてて2日連続にジョギングしたんだけど、
1キロ増。
しかもやっと167センチの68キロ→59まで調子良く落ちてたのにね。
また60キロ台にリターン。
もう心折れそう。
今、一番食べたい物は中華食べ放題だわｗ空想で止めとく。

564 可愛い奥様 2012/11/26(月) 11:30:02.67 ID:yGFH1tdO0
>>563
カレーはご飯半分とキャベツの千切り半分にかけて食べてる。
シャキシャキキャベツにカレーも悪くない。
カレーが冷えるのが難だけどｗ

585 可愛い奥様 2012/11/26(月) 22:54:28.61 ID:gFxYgKdG0
>>563
文末で、C-C-Bの空想Kissを思い出したｗｗ

三連休で義父の古希祝いだとか、旦那の趣味仲間の集いとかあって
うっかり食べてたらしっかりリバってる・・・！！
せっかく先月３kg落としたのに、年末までに再度落とせるのか自分orz

561 可愛い奥様 2012/11/26(月) 09:43:18.53 ID:dDGIcG9B0
「増える」と「太る」はちょっと違うよね。
１キロ増えるくらいはよくあるけど、
１キロ太るのはそうない。

562 可愛い奥様 2012/11/26(月) 10:28:48.49 ID:m0CGcNwZO
>>561
禿同。
本当に脂肪として付くのは、3日後くらいからだと聞いたよ。
>>552の場合は、たくさん食べて一時期的に体重が重くなっただけで、ここで諦めたりすると増量まっしぐらだよ！ 頑張って!!



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